福州该要怎么预防男性不育

　　福州该要怎么预防男性不育?男性的生育功能是脏腑、气血、经络功能有机协调的综合表现，因此，脏腑、气血、经络其他一个环节出现异常，都有可能影响男性生育功能，导致男性不育，那么，要怎么预防男性不育?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州要怎么预防男性不育：

　　1、不要长期憋尿

　　男性不育患者一定要清楚憋尿的危害性非常大，很多男性却不以为然，因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留引发不孕不育的症状，因此一定要做到有尿就排。

　　2、适当的运动

　　长时间骑自行车虽然可以锻炼身体，但是容易导致会阴部处于充血的状态，进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性朋友在骑一段时间的自行车后，应该停下来走一走。另外，男性朋友在平时也应该注意合理的安排运动。

　　3、避免久坐

　　其次男性久坐也会导致疾病的高发，男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血，引起排尿困难，因此要避免。另外经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、预防感冒

　　春季温度依然很低，为了有效的抵御疾病的出现，男性朋友不能忽视了保暖的工作，注意预防感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。

　　5、避免过度劳累

　　男性通常是一个家庭的主力，工作压力也较大，工作之余注意适当的休息，避免出现过度的劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。>>>福州女性不孕要做哪些检查

　　那么，男性不育的原因是哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　1、长期久坐

　　长期久坐会致使下半身血液循环不畅，从而诱发各种尿路炎症，这些炎症会产生相应的刺激，降低射精阈值。久坐不运动，自然就会造成肥胖，发胖部位以腹部，躯干部为主，而研究证明这种肥胖会导致性功能下降。

　　2、年龄过大

　　男性的精子并不会随着年龄的增长而减少或衰老，而且密度也较高，但活动能力会有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生不少废物。源于男性的染色体疾病也有增加且遗传比概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概概率大，对后代的不良影响可想而知。

　　3、三角内裤

　　三角内裤的较大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。

　　4、男性过胖

　　温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的较佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州要怎么预防男性不育”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。