福州卵巢保养吃什么

　　福州卵巢保养吃什么?卵巢被比喻为女性后花园”，掌管女性容颜和生命力，其功能过早衰退让女性提前进入更年期，生育能力下降。那么，福州卵巢保养吃什么?下面是福州福兴妇产医院医生对此所做的介绍。

　　福州卵巢保养吃什么?针对这个问题，福兴妇产医院妇科医生的介绍如下：

　　1、多吃胡萝卜

　　英囯的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢ai的可能性比普通女性降低50%，而美囯的医生也得出了类似的结论。

　　2、高钙饮食

　　美囯新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢ai的发生概率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢ai的发生概率。

　　3、叶酸

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢ai的发生概率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢ai的机概率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　4、服用维生素c和维生素e

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢ai的机概率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以在线客服适量服用药片或制剂来补充。 >>>卵巢早衰导致不孕怎么办

　　福兴妇产医院医生介绍：卵巢早衰的危害

　　卵巢早衰是走向闭经的开始：闭经是临床上常见的症状，可是闭经也有正常闭经与非正常闭经之分，女性卵巢早衰是会加速或者直接导致闭经的，而闭经带给女性的危害也是非常之大的。因卵巢早衰引起的闭经，会加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等，严重者甚至会导致不孕。

　　卵巢早衰会加速女性的衰老进程：卵巢早衰会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

　　“福州卵巢保养吃什么”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。