福州怎样避免卵巢早衰

　　福州怎样避免卵巢早衰?一般女性要到45岁-55岁才会进入更年期，但是有些女性在40岁就已经出现更年期症状，被诊断为卵巢早衰。卵巢提前衰老需要及时到正规医院进行检查、治疗。那么，福州怎样避免卵巢早衰?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州怎样避免卵巢早衰?对此，福兴妇产医院医生提出了以下几点建议：

　　一、是重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

　　二、是建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。

　　三、是产后提倡母乳喂。哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。

　　四、是在生活习惯方面。妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。 >>>卵巢早衰如何调理饮食

　　福州福兴妇产医院医生表示，卵巢早衰与以下因素有关：

　　1、免疫性因素：还有的卵巢早衰患者，是由于自身免疫性因素引起，如风湿性关节炎、体内的免疫系统，会将卵巢内的组织细胞杀死造成卵巢提前早衰。

　　2、生活压力过大：现代女性们由于竞争较激烈，造成精神压力过大，没有适当的调节就会造成女性内分泌紊乱，导致更年期提前到来，引发卵巢早衰。

　　3、不良习惯：据调查统计，每周食用两到三次鱼、虾的女性，绝经年龄相对较晚，常年饮用牛奶的女性，月经量较多、时间越长，绝经就会越晚，从来不进行锻炼的女性，绝经的年龄较早，被动吸烟的侵害时间越长绝经就会越早。减肥过度的女性也很轻易造成卵巢早衰，由于部分雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良的女性卵巢提前衰退的危险性较大。

　　4、环境污染：由于卵巢是非常敏感的组织，因此非常轻易受到外界污染，例如经常受放射线照射，卵巢功能就会早衰的比较早。

　　5、卵巢疾病：40岁前切除双侧或者是一侧卵巢，能够导致乱插等组织功能衰退，进而诱发卵巢早衰。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州怎样避免卵巢早衰”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

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