福州产后面部紧肤的方法有哪些

　　福州产后面部紧肤的方法有哪些?大家都知道生完孩子后身体都会出现一些变化，例如肌肤松弛，面部色斑增多等。那么，福州产后面部紧肤的方法有哪些?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州产后面部紧肤的方法有哪些?福兴妇产医院医生对此所做的介绍如下：

　　招：适当喝水

　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

　　温馨提示：产后妈妈喝水有讲究，早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　注意：新妈妈在产后第1周尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

　　第二招：多吃富含维生素的食物

　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

　　温馨提示：多从食物中补充维生素，新妈妈还处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响，所以补充维生素还是食补为好。

　　第三招：增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

　　产后妇女的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。

　　腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。胶原蛋白和弹性蛋白又由无数个氨基酸组成，这些氨基酸就像一张网。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹;同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛，产后多年也不能消除。 >>>激光修复痘印需多少钱

　　福兴妇产医院妇科医生介绍：日常紧肤方法

　　1、冰和化妆棉。 把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛成效。

　　2、毛巾。 把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻放在脸上几秒钟。

　　3、水果。 西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　4、化妆棉和化妆水。 事先准备一小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大来说是清爽又有效的。

　　5、鸡蛋和橄榄油。 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1—2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　6、栗子果皮和蜂蜜。 取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁，富有弹性。

　　上述就是医生关于“福州产后面部紧肤的方法有哪些”的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服服务，你可与客服在线交流或拨打免费电话400-648-5888，医生根据病情提供专业个人治疗方案，并为您的隐私保密。