福州孕妇如何远离妊娠纹

　　福州孕妇如何远离妊娠纹?女性妊娠纹形成后没有办法进行消除的，这个是属于韧带断裂形成的，一般来说出现妊娠纹，需要注意平时饮食适当控制，那么，孕妇要如何远离妊娠纹呢?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　福州孕妇如何远离妊娠纹：

　　一、从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要注意的是，孕期较后一个月就不要使用了，以免印象宝宝入盆。

　　二、在怀孕前半年就要开始折磨自己的“小蛮腰”。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。如果你的”小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变西瓜皮了。

　　三、孕前加强皮肤的保湿，特别是容易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。

　　四、孕中期所做的瑜伽里，有一猫伸展式，特别好。不但能“折磨”腹部，还能“折磨”盆骨。很多孕妇，到后期骨盆变松，耻骨分离，会遭受难以忍受的疼痛，连行动都变得笨笨的。如果能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的避免。

　　五、不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的优先天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。

　　六、怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长，整个孕期体重增长10kg--15kg是对妈妈和宝宝理想的>>>福州为什么产后会出现妊娠斑

　　那么，孕期出现妊娠纹的原因有哪些?下面由福州福兴妇产医院的医生为你解答。

　　1、年龄

　　青年人容易发生，特别是10~20岁发生增生性疤痕比概率高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。

　　2、皮肤张力

　　包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，

　　3、皮肤色素

　　有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生概率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州孕妇如何远离妊娠纹”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。