福州孕妇想要顺产要怎么做?女性分娩的方式有两种,一种是顺产,还有一种是剖腹产,两种方法都是可以的,医生一般建议女性都是顺产。一般顺产过后女性的身体非常的虚弱,就需要在营养上加强。那么,福州孕妇想要顺产要怎么做?下面是福州福兴妇产医院产科医生的介绍。
福州孕妇想要顺产要怎么做?福州福兴妇产医院医生表示,由于顺产对母亲和宝宝都比较有利,所以不少女性都会选择这种方法,每个人的顺产经历都是不同的,有些人很困难,有些人还比较顺利,其实产前多注意一些,对顺产也是有利的。
合理饮食,控制体重
前期的饮食调理非常重要,到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。
及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫
孕期的睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机概率。
合理的运动,有助于分娩
临近预产期,准妈们关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。
时刻注意,胎心监护
临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以孕妇在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。 >>>顺产分娩有哪些阶段
那么,顺产的优点是哪些?对此,福州福兴妇产医院产科医生的介绍如下:
1、产后好的快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院,花费较少。
2、产后可立即进食,可喂哺母乳。
3、仅有会阴部位伤口。
4、并发症少。
5、对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体各项功能的发展也较好。
6、腹部好的快,可很快恢复原来的平坦。
7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。
8、顺产虽经过十多个小时的产痛,但分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽,这是一种比吗啡作用更强的化学物质,使产妇有强烈的欣快感,产妇的垂体还能够分泌催产素,不但能促进产程的进展,还能促进产后乳汁的分泌。
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