孕妇可以做家务活吗

　　孕妇可以做家务活吗?为了腹中胎儿的健康，有一些妈妈害怕流产，所以不敢干体力活动，那么孕妇可以做家务活吗?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　家介绍，孕妇适当活动做些家务或运动有利于胎儿的生长发育，如买菜、洗菜、做饭都是可以的。但孕妇不宜拖地，因为地滑的话孕妇容易摔倒而造成严重后果;而容易磕碰到肚子的活孕妇也不适合做。孕妇可以用洗衣机洗衣服，但尽量不要往高处够着晾晒，因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。

　　此外，孕妇也不宜抬重物(尤其不能压着肚子)、提拉重物或者弯腰拿东西，如果要拿低处的东西，较好是先蹲下来，再侧身拿。除了一些简单的家务外，孕妇还可以适量做一些运动，如散步、慢骑自行车、游泳(怀孕晚期不适合)。需要注意的是，活动不是适合所有孕妇的，如有的孕妇有合并症(如糖尿病、血压高)，或者有胎儿发育不好、胎盘出血、先兆早产等情况的，一定要多休息、遵从医嘱。》》》如何预防胎儿畸形

　　为什么会发生出生缺陷?

　　出生缺陷的发生原因比较复杂，主要包括：

　　★ 遗传因素

　　是指由于基因突变或染色体畸变导致的出生缺陷，可分成单基因缺陷、染色体异常、多基因缺陷。

　　★ 环境因素

　　包括营养、疾病、感染、用药和接触有害物质等。据报道，单纯由遗传因素造成的出生缺陷占10%～25%，在更多的情况下，缺陷儿的发生是环境因素引发的，或者是由遗传因素和环境因素两者共同影响的结果。

　　所以，降低婴儿出生缺陷，更重要的是应该把工作放在孕前。

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