孕妇如何预防低血糖

　　孕妇如何预防低血糖?低血糖的孕期女性，往往会发生心慌、手抖、头晕、面色苍白等症状，那么孕妇如何预防低血糖呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1.少食多餐。女性在怀孕早期都容易因为孕吐而食欲不振，甚至导致营养不良的后果，此时，就要少吃多餐，才能帮助自己预防低血糖。另外，孕吐严重可以吃点苏打饼干。

　　2.不能不吃早餐。孕妇如何预防低血糖?每天的早餐是补充一整天能量的重要来源，多吃些牛奶、肉粥和面条等高蛋白、脂肪和碳水化合物的食物，对自己和胎儿都好。

　　3.时刻在身上携带点小零食、水果、巧克力等，自己发生因为饥饿低血糖时能够补充点糖分，让自己的血糖水平维持在合理的范围内。》》》孕妇能吃感冒药吗

　　孕妇洗澡时要注意什么

　　水温不宜过高

　　有相关研究指出，当热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，所以温度越高对于宝宝影响就越大，所以孕妈妈在洗澡时候一定要注意控制水温，尤其是在冬天。

　　洗澡时间不要太长

　　孕妇在洗澡时，浴室内一般都不够好，湿度大，加上热水，很容易导致孕妇脑细胞缺氧，造成洗澡时昏倒等情况。如果孕妇洗澡时间过长，也会导致宝宝缺氧。

　　孕妇洗澡较好不要坐浴

　　妇女洗澡时坐浴是不利的，尤其在妊娠后期，很可能会导致早产。这是因为如果孕妈妈使用坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，造成感染，引起宫颈炎、附件炎等妇科疾病，给宝宝的发育带来巨大负面影响。

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