孕晚期如何防止腿部肿胀

　　孕晚期如何防止腿部肿胀?孕妈妈们在怀孕期间出现腿部肿胀的状况很正常，多集中于孕中后期，那么孕晚期如何防止腿部肿胀呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、孕妇出现腿部肿胀酸痛不适，丈夫要加以多体贴与关照，较好能够为自己的妻子进行适当地腿部按摩，这可以很好地缓解孕妇腿部酸胀不适。

　　2、如果孕妇在怀孕后期肿胀十分严重，那么较好到医院检查血压与尿液，这有可能是高血压造成的状况，还需要女性朋友及时进行治疗。

　　3、已经出现腿部肿胀的孕妇，较好不要走太多的路或者是站立太久，以免加重身体肿胀的状况，给自己的身体造成更多的不适感受。

　　4、饭后孕妇要进行适当的运动，散步为适宜的运动方式，这样不能够助于孕妇生产，也能够很好地避免孕期身材过度走形的状况出现，对于孕妇产后身材的恢复也有很大的帮助。

　　5、孕后期出现腿部肿胀的孕妇，可以在睡觉时将腿部稍微太高，这样做有利于消除肿胀。》》》孕妇怎么预防糖尿病

　　孕妇缺铁对胎儿有什么影响

　　医生指出，生活中，很多女性都有轻微贫血的症状，这不稀奇。但是如果是计划怀孕了，就要多多给自己补铁，只有补铁了，才不会贫血严重，不然在孕期造成缺铁性贫血，对母体还是胎儿都没有益处。

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