福州小儿便秘吃什么好

　　福州小儿便秘吃什么好?福州福兴妇产医院的医生介绍，婴儿平常多食奶粉，但是奶粉上火，自然就会造成小儿的便秘。那么，小儿便秘可以吃什么调理呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州小儿便秘吃什么好：

　　小儿便秘多是由于饮食不当或不良的排便习惯造成，家长可以让孩子吃一些对便秘有治疗成效的食物，如菜汁、果汁等。家长要按照宝宝的发育需求及时给宝宝添加辅食，还可以给宝宝喂一些蜂蜜、五谷杂粮等，对于便秘有很好的治疗成效。

　　1、润肠食品

　　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

　　2、辅食

　　正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　3、蜂蜜

　　民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

　　但是，中囯农业大学营养与食品安全系副教授范志红：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。

　　4、五谷杂粮

　　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。》》》福州如何诊断宝宝便秘

　　小儿便秘的原因：

　　1、食物成分不当，或进食过少。

　　大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

　　2、缺乏定时排便的习惯。

　　肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。

　　有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。

　　3、肠功能失常。

　　有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。

　　福州小儿便秘吃什么好?以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州小儿便秘吃什么好”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾 病问题，并为您的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院儿科，配备有高年资、具有丰富临床经验的医生主诊对儿童各种常见疾病进行科学预防，专业诊疗。对小儿营养发育进行专 指导，预防各种营养性疾病的发生。新生儿科是我院为广大孕、产妇家庭新开设科室，它主要是为您的宝宝生前、出生、生后的安全，健康来保驾 护航。在院时一日两次查房、喂养指导、疾病防治等，出院后，继续为您的宝宝定期体检，并随时接受您的电话联系，让您享受家庭医生的贴心服务。