福州人工流产后如何保养才好

　　福州人工流产后如何保养才好?福州福兴妇产医院的医生介绍说，人工流产之后，女性的身体都会受到一定程度额伤害。那么，福州人工流产后如何保养才好呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州人工流产后如何保养才好:

　　因为听说人流对身体会造成很大的损害，所以在人流后一定要做好护理保养，因此，刚做完人流的李小姐便想了解下人工流产后该如何保养才好。对此，妇科医生表示，人流后是需要坐“小月子”的，而在这期间需要适当增加营养补充。这是因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如鲜鱼、瘦肉、蛋类、奶或豆制品等。并在生活上一定要注意清洁，在身体出现其他异状，都要及时去医院就诊。

　　另外，医生表示，如果担心自己无法调养的话，可以交给医院来进行调养。福州福兴妇产医院设有人流后小月子服务，可以从现代医学、护理学、营养学、心理学等方面为终止妊娠的女性提供专业、全面的健康呵护，有效的让女性在小月子期间，迅速恢复身体，而且有很多女性无法照料的，我们都会妥善照顾，如术后子宫修复维养、术后卵巢抗衰老维养等。

　　人流术后“小月子”怎么坐才好：

　　首先在饮食上加强营养是必须的，医生提醒，刚做完人流的女性为了身体和以后的生育着想，“小月子”期间在饮食上需要特别注意一些事项。

　　因流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，这会使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。所以适当进行补养是完全必要的事情，而补养的程度与持续的时间，应视流产者的体质，失血多少，全面衡量而定。

　　首先是要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。》》》女性做小月子如何调理

　　在食物选择上既要讲究营养，又要容易消化吸收，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。尽量不吃或者是少吃一些油腻的生冷视频，也不适合吃食萝卜，山楂，苦瓜，橘子等有活血以及寒凉性的食物。这种时候应该多吃容易消化的食物，补养的时间可以半月为，平时身体虚弱，体质差，失血多者，可以酌情适当延长补养时间。

　　女性朋友除了在保持营养均衡的饮食以外，同时一定要注意保持外阴部位的清洁，在手术后15天内是禁止盆浴的，而淋浴时要避免水进入阴道内，以免引起了感染。此外，在阴道出血期间，注意勤换卫生垫，保持外阴部位清爽，保证身体顺利恢复，顺利度过“小月子”期。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。