福州人流后小月子的护理

　　福州人流后小月子的护理?很多人将女性人工流产后的一段时间叫做“小月子”，因为进行了人工流产的女性就和生孩子一样，身体受到了不小的伤害，十分虚弱，需要好好休养。那么，福州人流后小月子如何护理?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州人流后小月子的护理？福州福兴妇产医院医生指出，做小月子应该注意以下几点：

　　一、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　二、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　三、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。

　　四、人流手术后半月要到医院复查。

　　五、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。 >>>产后塑身会损害健康吗

　　那么，小月子饮食要注意什么呢?福兴妇产医院医生的介绍如下：

　　小月子饮食要讲究，当慎重，因为人流或者药流后对女性的影响是很大的，尤其是对女性子宫的伤害更为严重，一定要有足够的营养来维系，饮食应清淡适宜，无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进，采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。郑州圣玛妇产医院医生说，还要记得多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。并且，要注意荤素搭配，这样营养才丰富。

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