福州人流后要怎么坐好小月子

　　福州人流后要怎么坐好小月子?女性在坐小月子的过程当中，实际上是整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响女性的身体健康。那么，人流后要怎么坐好小月子呢?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　福州人流后要怎么坐好小月子：

　　一、注意休息，加强营养。

　　注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康覆。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。

　　人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕矢败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。>>>福州人流后要怎么坐好小月子

　　那么，人流后需要坐小月子吗?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、人流手术后要注意适当休息，头三天比较好卧床休息。因为人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　3、观察出血情况人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复.

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