日常生活如何有效预防痔疮?

　　混合痔是指处在同一部位的直肠齿线上下静脉丛同时曲张、扩大、充血，相互沟通吻合，括约肌间沟消失。齿线上方的痔核表面为直肠粘膜，齿线下方的痔表面为肛管皮肤覆盖，也即俗称的内痔部分与外痔部分所形成的一个整体，则称为混合痔。

　　混合痔的症状具有内、外痔两者的特征。一般情况下先有内痔，而后因静脉曲张，又伴发外痔。其多发于截石位3、7、11点位。故诊断并不困难，在检查时只要嘱患者作排便动作、努挣肛门，内痔部分即能很快脱出或充血隆起。

　　混合痔是肛门直肠疾病中的常见病，除少年儿童外，可发生于任何年龄。混合痔以便血、脱垂为主症，给患者的生活、工作带来诸多痛苦和不便；而长期便血，则使人体虚弱，甚至产生面色萎黄，头晕、眼花、乏力等贫血症状。混合痔一般可分成以下几类。

　　1、以外痔性质来分

　　①炎性混合痔；

　　②血栓性混合痔；

　　③结缔组织性混合痔；

　　④静脉曲张性混合痔。

　　临床上以后两者居多。

　　2、以数目来分

　　①单纯性混合痔；

　　②多发性混合痔；

　　③环状混合痔；

　　④复杂性混合痔。

　　混合痔的主要症状为：

　　①便血：大便时带血或射血，血色鲜红，不与粪便相混。

　　②肿胀疼痛：肛门有下坠或异物感，大便时用力内痔部分极易脱出。

　　③脱垂：由于内痔经常脱垂于肛门外，粘膜受到刺激，粘液分泌大量增加，可致肛周皮肤潮湿不清、瘙痒发炎或湿疹

　　目前痔疮如何治疗?医生说，目前对痔疮的治疗虽是多种多样，但方法总归为非手术治疗与手术治疗，其治疗原则是：一般只有保守治疗或非手术治疗无效或三期、四期内痔周围支持组织被广泛破坏后才考虑手术。手术的目的去除病灶、消除症状，保护可保留的正常组织。

　　一、非手术治疗。非手术治疗以消炎、止血、止痛等消除症状为治疗目的，方法常包括有：口服yao物、局部用yao及物理疗法等。目前常用的局部用yao有：中yao熏洗坐浴法、外敷法、塞yao法。物理治疗有：激光疗法、射频疗法、微波热凝疗法。这些治疗方法的优点是：无痛苦，能较好地消除痔疮出血、疼痛等症状。

　　二、手术治疗。手术治疗的目的是去除痔的病理组织，消除症状，保护可保留的正常肛垫组织，如果痔已发展为三期、四期，无论是病理解剖，还是生理功能已不再有可逆性，选择传统的痔疮切除术是必要的。目前常用的手术方法有：内痔单纯结扎术、内痔分段贯穿结扎术、混合痔外剥内扎术、内外痔分离切除术、血栓性外痔剥离摘除术、炎症性外痔切除术、结缔组织性外痔切除术等。近年，我院开展的吻合器直肠粘膜环状切除术(PPH手术)，其方法是使用吻合器环切除直肠下端2—3CM粘膜和粘膜下组织，恢复直肠下端正常解剖结构，阻断痔上动脉对痔疮的血液供应，术后痔体萎缩。该手术方式的吻合口位于肛管直肠环以上，在肛管和肛周不留切口，故手术不会损伤肛门括约肌，术后疼痛少，概括该手术方法的主要优点在于：①主要症状缓解率高;②住院时间短，很快恢复正常工作和生活;③术后疼痛轻。PPH是目前国内外治疗三、四期内痔、嵌顿痔的一种最安全、有效的治疗方法。

　　日常生活如何预防痔疮?医生告诉记者，为了降低痔疮的发病率，针对一些发病原因积极地采取预防措施就显得十分重要。

　　一、久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，运动时更需要侧重下肢的运动，以改善血液循环。

　　二、饮食要节制，不要过饥过饱，也不要偏食，平时应多饮开水或盐开水;也应多吃些蔬菜、水果、如西瓜、香蕉及番茄等。平素应少吃油煎油炸及刺激性食物，尽量少吃辣椒、白酒，以减低酒精及辛辣食物对肛门直肠部位的刺激。

　　三、保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯。排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后。同时，排便时不要看书报，避免蹲厕过久。

　　四、积极防治便秘。有便秘的患者，应针对病因进行治疗，绝对不能滥用泻yao或经常灌肠。

　　五、注意肛门部卫生，便后应用清洁柔软的草yao揩净肛门，并应养成在便后用温水清洗肛门的良好习惯，使肛门部经常保持干燥、清洁。

　　六、提肛运动对于改善肛门局部血液、锻炼肛门括约肌功能，是一种积极有效的方法，有痔疮的病人，可以在便后或临睡前联系肛门内吸上提运动，每次放松紧缩运动30次。

　　七、凡是能引起腹内压力增加的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻、肝硬化等。

　　八、如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多、皮肤肿胀、肛内脱出物、大便变形、次数改变，或便中带有暗红色血液、粘冻、脓血等，应及时去医院诊治，不可随便用yao。这样，才能做到早防早治。