人工流产后的康复饮食调理应注意
来源：福州福兴妇产医院 日期：2009-5-22 点击数：
饮食调理应注意以下几点：
(1) 蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2) 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素(维生素产品，维生素资讯)较多，尤其是维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)、维生素B(维生素B产品，维生素B资讯)1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘(便秘产品，便秘资讯)。
(3) 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
 |
 |
 |
 |
为了方便患者更好的了解所患疾病相关信息，福州福兴妇产医院特别开设免费在线医生咨询服务，
为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。您可以点击"在线咨询专家"进行详细咨询。也可发送QQ(912103791)留言或拨打电话:0591-88055116。
专家在线
-
姓名：舒玉林
科室：院长室
职称：院长 副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：李凤琴
科室：产科
职称：副院长、主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：李松涛
科室：院长室
职称：医务部主任、主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：莫罗佐夫
科室：高级顾问
职称：高级顾问
介绍：［详细］
-
姓名：盖伦.凯尔顿
科室：高级顾问
职称：高级顾问
介绍：［详细］
-
姓名：杨再兴
科室：高级顾问
职称：高级顾问
介绍：［详细］
-
姓名：刘彦
科室：高级顾问
职称：高级顾问
介绍：［详细］
-
姓名：杨建华
科室：高级顾问
职称：高级顾问
介绍：［详细］
-
姓名：陈捷
科室：高级顾问
职称：高级顾问
介绍：［详细］
-
姓名：严玲珺
科室：妇科腔镜中心
职称：妇科腔镜中心主任 副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：蒋新兰
科室：妇科腔镜中心
职称：妇科腔镜中心 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：陈超波
科室：不孕不育中心
职称：不孕不育研究治疗中心 副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：杨莉
科室：不孕不育中心
职称：妇不孕不育研究治疗中心 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：吴章英
科室：不孕不育中心
职称：不孕不育研究治疗中心 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：张洪
科室：不孕不育中心
职称：不孕不育研究治疗中心 主任中医师
介绍：［详细］
-
姓名：时晓红
科室：妇科
职称：妇科、子宫肌瘤自凝刀治疗中心主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：李秀杰
科室：人流中心
职称：妇科、无痛人流中心副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：黄景华
科室：人流中心
职称：妇科、无痛人流中心主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：聂玉坤
科室：妇科
职称：妇科副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：高丽娜
科室：妇科
职称：主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：叶秀春
科室：产科
职称：产科门诊主任 副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：吴丽玲
科室：产科
职称：产科副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：谢荣英
科室：产科
职称：产科副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：郑耀华
科室：产科
职称：产科 主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：李玉荣
科室：产科
职称：产科 主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：黄美莲
科室：产科
职称：产科 主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：刘淑芳
科室：产科
职称：妇产科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：刘文霞
科室：产科
职称：产科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：左俊敏
科室：产科
职称：产科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：黄和玲
科室：儿科
职称：儿科主任 主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：叶春姣
科室：儿科
职称：儿科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：蒋胜辉
科室：儿科
职称：儿科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：陈群
科室：儿科
职称：儿科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：孙志祥
科室：乳腺科
职称：乳腺科 副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：敖大金
科室：外科
职称：外科 副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：林祥
科室：皮肤病科
职称：皮肤科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：王共和
科室：五官科
职称：耳鼻喉科主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：张大光
科室：麻醉科
职称：麻醉科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：郑书明
科室：超声科
职称：超声科主任、主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：李瑞珍
科室：超声科
职称：超声科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：张凤
科室：妇科
职称：主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：卓兴新
科室：放射科
职称：放射科 主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：黄梦光
科室：检验科
职称：检验科主任、主管检验师
介绍：［详细］
-
姓名：胡廷书
科室：检验科
职称：检验科主任 检验师
介绍：［详细］
-
姓名：栾宇
科室：产科
职称：副主任医师
介绍：［详细］
-
姓名：华红宇
科室：儿科
职称：主治医师
介绍：［详细］
-
姓名：殷桂霞
科室：不孕不育中心
职称：大妇科、不孕不育研究所副主任医师
介绍：［详细］
健康问答
在线咨询
医生和患者的交流平台！