福州女性产后如何恢复子宫

　　福州女性产后如何恢复子宫?产后如果产妇的身体条件允许的话，就要尽快地下床活动，这样才对子宫的恢复更有帮助，长时间卧床的话对身体的恢复很不利。那么，女性产后要如何恢复子宫呢?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　福州女性产后如何恢复子宫：

　　1、产后及时排尿

　　生产过后，产妇要补充大量的水分并及时排尿，可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。

　　2、产褥期避免长时间卧位

　　产后的6-8小时，产妇不妨可以直起身子，过了一天左右就可下床走动，这样有助于生理功能以及体力的复原，可有效帮助恶露排出，促进子宫恢复。

　　3、坚持母乳喂养

　　母乳喂养可以增强孩子免疫力，促进宝宝的健康发育，而且婴儿吸吮乳头会反射性地引起子宫收缩，进而促进子宫的恢复。

　　4、注意阴部卫生

　　生产过后，产妇要特别注意私密处的卫生，要定期清洗，以防生殖道炎症的发生，从而不利于子宫的复原。>>>福州产后如何减肥

　　那么，女性产后会有哪些并发症?下面由福州福兴妇产医院的医生为你解答。

　　一、由于女性产后腹肌的伸展较慢，所以腹部的压力就会小于平时，继而减慢粪便通过肠道的速度，从而导致女性便秘。

　　二、很多女性产后因没有及时调整自已的角色，产后容易出现情绪低落、担心忧虑、烦躁不安等现象，严重的还会失去生活自理能力，因此，保持良好的心情非常重要。

　　三、产后脱发是很多女性都经历过的事情，主要是因为女性生产后头发较油，则容易出现掉发的现象，但只要合理清洗就好了。产后脱发是较为常见，所以女性不必担心。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州女性产后如何恢复子宫”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击我院在线客服，或者拨打健康热线：4006485888。