孕妇坐车要注意什么

　　孕妇坐车要注意什么?孕期是一个特殊的时期，坐车是比较麻烦的，那么孕妇坐车要注意什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1.不要坐新车

　　新的轿车，因为空间小，还没有怎么使用，异味较大。尤其是低质轿车，成本低，材料做工自然也就缩水，所产生的气味常人都难以忍受，何况是怀着宝宝的孕妇。因此，建议孕妇不要坐新车;

　　2.同行人员不要抽烟

　　孕期的女性对烟味较敏感，容易呕吐，而且二手烟、三手烟对孕妇和胎儿的危害也是巨大的。对于吸烟的准爸爸而言，应该把烟戒掉，至于随行人员，都不要抽烟。

　　3.空气流通

　　每隔一段时间应将车窗打开一会，与车外空气保持对流。不过，如果车外空气环境不理想，则需要暂时关闭车窗，以免有害气体进入车内。

　　4.安全乘坐

　　孕妇乘坐的车辆应由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶，减少急刹、急转等动作。正确使用安全带：座椅椅面调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落。

　　5.适当活动

　　孕妇乘车的时间不宜过长，避免胎儿处于长期震动状态，也避免准妈妈下肢发生水肿，这些都会影响到将来的分娩。因此，每过一段时间要适当下车活动一下，以保持较好的血液循环。

　　6.车内温度

　　体弱的准妈妈们要时刻注意温度的变化。车内要注意保持适当的温度设定，不能过高，也不能过低，容易感冒，也可以避免上下车后因为内外温差而产生不适。

　　7.舒适乘坐

　　为防止乘车疲劳，孕妇上车时可换一双软拖鞋放松一下，也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背。》》》孕妇能做妇科检查吗

　　孕妇洗澡该注意些什么?

　　1、注意防滑孕妇妊娠期间身体比较虚弱，平衡感没那么好，洗澡的时候又容易打滑，一定要注意，尽量在浴室铺上防滑垫;

　　2、水温不宜过高洗澡本来多多少少会引起皮肤、肌肉的血管扩张，加快血液循环，人体的血液短时间是固定的，如果水温过高，就会使子宫内的供血量相应减少，导致胎儿缺氧。而且温度过高也会直接对婴儿造成不良影响，可能造成脑细胞停滞发育、畸形、流产等。

　　建议水温控制在人体正常体温±2℃左右。

　　3、洗澡时间不宜太长一般家里的浴室空间比较狭小，通风也差，全靠抽风，长时间待在里面，容易缺氧、供血不足，对孕妇婴儿都有影响。

　　孕期洗澡的时间建议控制10分钟为宜，再长也不能超过20分钟。

　　4、家人监督孕妇比较疲劳，洗澡时更容易出现特殊状况，小心为上，家人应该全程陪护，浴室里面也放一张高度适宜的凳子，孕妇体力不支，可以先缓一下。

　　5、要淋浴，不要盆浴大家都知道，女性平时都不建议盆浴的，生殖器官容易感染细菌。孕期免疫力下降，更是如此。一旦外阴感染，就会影响宝宝的正常发育，所以一定要选择淋浴。

　　温馨提示：如果您需要预约或是挂号，可以在网上进行相关操作，来院后便直接就诊，省去挂号排长队的烦恼;如果您有什么疑问，也可以通过“在线客服”进行了解!