怎么判断怀孕多长时间

　　怎么判断怀孕多长时间?女性怀孕是让人欣喜的，但是她们有时候并不知道怀孕了多久，那么怎么判断怀孕多长时间呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、根据末次月经计算：

　　从末次月经领先天算起，月份减3，如不够时则加9，日数加7.如你的末次月经是2012年1月20日，根据公式，月份加9，日数加7，预产期应是2012年10月27日。如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。

　　2、根据基础体温曲线计算：

　　将基础体温曲线的低温段的后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　3、从孕吐开始的时间推算：

　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　4、根据胎动日期计算：

　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大约的预产期。如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算，即可测出胎龄，并以此推算出预产期。

　　5、根据B超检查结果推算：

　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期此方法大多作为医生B超检查诊断应用。》》》怀孕初期见红是什么原因

　　孕妇怎样预防难产

　　一、 均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产的主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。

　　二、 定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。

　　三、 胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

　　四、 注重锻炼，助力分娩。有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。医生提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。

　　五、 分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

　　温馨提示：如果您需要预约或是挂号，可以在网上进行相关操作，来院后便直接就诊，省去挂号排长队的烦恼;如果您有什么疑问，也可以通过“在线客服”进行了解!